ニキビ痕を消す方法

出来てしまったニキビ跡をキレイにするには、時間がかかります。

 

まず大事なのがニキビを再発させない事

 

厄介なニキビの原因は、ニキビが繰り返したことで肌の奥が傷ついてしまったために起こります。

 

ニキビ対策には皮脂コントロールが必要で、生活習慣を見直す必要があります。また生活習慣を見直す事は、肌の正常なターンオーバーも促しますのでニキビ痕のケアにも繋がるのです。ではポイントをチェックしてみましょう。

 

・食事のバランスに注意する。

 

・スナック菓子やジャンクフード等、質の悪い脂分は避ける。

 

・規則正しい生活習慣を身につける。

 

・睡眠は十分にとる。

 

・酒・煙草は控える。

 

・適度な運動を心がける。

 

・お風呂はゆっくり浸かって体を温める。

 

 

こうした生活改善をした上で、化粧品を使用するとより効果が得られるかと思います。

 

ニキビ跡の化粧水

リプロスキン以外に、ニキビ痕に効きそうな化粧水はあるのでしょうか?効果があると思われるのは、ビタミンC誘導体が入った化粧水です(ビーグレン等)。実際にケミカルピーリングの後に使用されていますから、効果があるのだと思います。ただし値段が高いのがネックではあります。

 

ニキビ痕の改善にはニキビを作らないことが大事ですから、ニキビ用の化粧水も効果があると思います。ニキビの原因は過剰な皮脂ですから、さっぱりしつつも皮脂のコントロールに効果がある化粧水も効果的かもしれませんね。いずれにしろニキビ跡の改善には長い期間がかかりますので根気との勝負でもあります。

 

 

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